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但不论是按照自身极限速度的70%进行奔跑还是放松身体,都是一个让在场学生们感到头疼的要求。
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怎样的速度才算是自身极限速度的70%?
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都要努力奔跑了,那要怎样才算是在放松?
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“这也太难了,救命,我感觉我浑身肌肉都在哀嚎!”
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夏令营的学员们艰难地在草地上折返着,几乎没有人能够像裴定山要求的那样从始至终保持稳定的速度。
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王鹏飞在边上提醒正在进行奔跑训练的小孩儿注意速度时,这些参训的小孩儿都唉唉叫了起来:“教练,我们也不知道极限速度的70%是多少啊!”
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王鹏飞无语,吐槽道:“就算你不知道自己极限速度的70%是多少,那你也不能一趟比一趟跑得更慢吧?刚刚这一段你快用走的了!”
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其中一个小孩儿还想争辩说‘哪里有人真能保持匀速跑这么多趟’,就见身边有道身影跑了过去,正是苏屿。
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这个小孩儿刚刚是和苏屿同一组开始测试的,对于苏屿也有印象,他记得自己刚开始跑的时候身边的苏屿速度就很慢,他都已经跑完第一个百米了,苏屿才跑到半道儿,而且脸色看起来就不太好的样子。
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当时他还在想说怎么回事,跑得这么慢还来参加什么体工队的夏令营,可这会儿都已经跑了四五个百米的折返了,他跑到后头简直一点儿力气都没有了,感觉自己的大腿都在颤抖,下一秒就能直接趴地上了,结果边上那个弱鸡居然还是稳稳当当的在用刚开始时候的速度在跑?!
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其实苏屿的状态当然不像是别人看到的那样轻松,他这会儿的脸色煞白,额头上也正在大颗大颗地冒汗,包括他的身体他的肌肉也都在叫嚣着要罢工。
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