第54章 呼吸困难急救治疗与注意事项

量较低、容易消化的肉类。

首先是鸡肉，它的蛋白质含量高、脂肪低。可以选择鸡胸肉，例如做成鸡胸肉丸子或者清炖鸡胸肉。鸡胸肉的烹饪方式多样，而且营养丰富，有助于增强患者的体力。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

鱼肉也是很好的选择，像鲈鱼、鳕鱼、三文鱼等。这些鱼肉质鲜嫩，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如Omega - 3脂肪酸，对心血管系统有益。可以采用清蒸的方式，既清淡又能保留鱼肉的营养。

虾肉也是不错的肉类食物。虾肉是高蛋白、低脂肪的食物，还含有丰富的矿物质，如钙、镁等。可以做成虾仁炒蛋、虾仁蔬菜粥等，容易消化吸收，适合呼吸困难患者食用。

呼吸困难时可以适当进行按摩和艾灸来辅助缓解症状，但这些方法不能替代医学治疗。

按摩

- 按摩膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点。用拇指或食指指腹按揉此穴位，力度适中，以局部产生酸胀感为宜，每次按揉2 - 3分钟。这个穴位是人体气会之穴，按摩它有助于宽胸理气，调节人体气机，缓解呼吸不畅。

- 按摩肺俞穴：肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。可以让他人帮忙按摩，用双手拇指指腹在穴位上做环形揉动，力度稍重，以有酸痛感为好，每次按摩3 - 5分钟。按摩肺俞穴能调节肺气，增强肺功能。

艾灸

- 艾灸足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸。点燃艾条后，在距离穴位皮肤2 - 3厘米处进行熏烤，使局部有温热感但无灼痛，每侧穴位艾灸10 - 15分钟。足三里是保健要穴，艾灸此穴可以增强机体免疫力，有助于改善呼吸功能。

- 艾灸定喘穴：定喘穴在背部，第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。操作时要注意避免烫伤，以局部温热、红晕为度，艾灸时间约10 - 15分钟。艾灸定喘穴对缓解气喘、呼吸困难有一定的帮助。

不过，如果呼吸困难是由严重的心肺疾病、气胸等引起的急性症状，应先进行急救处理，如呼叫急救人员、吸氧等，在病情稳定后再考虑按摩和艾灸等辅助手段。

呼吸困难患者有以下禁忌：

一、生活习惯

- 避免剧烈运动：像快跑、剧烈的健身操等运动，会使身体需氧量急剧增加，超出患者呼吸功能所能承受的范围，从而加重呼吸困难症状。患者可以选择如散步、太

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第7页 / 共8页