第27章 风湿性关节炎是怎么引起的该怎么调养

专业心理医生的支持和帮助。与他人交流可以分享自己的感受和经验，获得情感上的支持和鼓励。心理医生可以通过心理疏导、认知行为疗法等方式帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪。

四、定期复查

1. 遵医嘱治疗：严格按照医生的要求进行治疗，按时服药，不要自行增减药量或停药。如果在治疗过程中出现不良反应或病情变化，应及时告知医生，以便调整治疗方案。

2. 定期复查：定期到医院进行复查，包括血常规、肝肾功能、血沉、C 反应蛋白等检查，以及关节 X 线、超声等影像学检查。通过复查可以了解病情的变化，及时调整治疗方案，预防并发症的发生。

以下是一些适合风湿性关节炎患者的食谱：

一、薏仁粥

- 材料：薏仁、粳米、白糖适量。

- 做法：将薏仁洗净，提前浸泡几小时。粳米洗净。把薏仁和粳米一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火熬煮成粥。可根据个人口味加入适量白糖调味。

- 功效：薏仁具有健脾利湿、清热除痹的作用，有助于缓解风湿性关节炎的症状。

二、木瓜汤

- 材料：木瓜、瘦肉、生姜。

- 做法：木瓜去皮去籽，切成块。瘦肉洗净切块。生姜切片。将瘦肉、木瓜、生姜一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火炖煮至瘦肉熟烂。加盐调味即可。

- 功效：木瓜有舒筋活络、化湿和胃的功效，对风湿性关节炎有一定的辅助治疗作用。

三、桑枝鸡汤

- 材料：桑枝、老母鸡、生姜、盐。

- 做法：桑枝洗净切段。老母鸡洗净切块。生姜切片。将桑枝、老母鸡、生姜一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火炖煮至鸡肉熟烂。加盐调味即可。

- 功效：桑枝具有祛风湿、利关节的作用，与鸡肉一起炖汤，可增强体质，缓解关节疼痛。

四、红枣山药粥

- 材料：红枣、山药、粳米、冰糖适量。

- 做法：红枣去核洗净。山药去皮洗净，切成小块。粳米洗净。将红枣、山药、粳米一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火熬煮成粥。可根据个人口味加入适量冰糖调味。

- 功效：红枣具有补中益气、养血安神的作用，山药健脾益胃，两者与粳米一起煮粥，营养丰富，适合风湿性关节炎患者食用。

五

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