第24章 膝关节强直是怎么引起的该怎么调养

下肢移动。

膝关节强直的治疗方法主要有以下几种：

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一、保守治疗

1. 物理治疗：

- 热敷：通过促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用热毛巾、热水袋或热敷贴等进行热敷。

- 按摩：由专业人员进行按摩，可放松肌肉，改善关节周围的血液循环，减轻粘连。按摩力度需适中，避免过度用力加重损伤。

- 康复训练：包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。关节活动度训练可以通过主动和被动的屈伸膝关节来进行，逐渐增加活动范围。肌肉力量训练可采用直腿抬高、静蹲等方法，增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节稳定性。

- 牵引：利用牵引装置对膝关节进行持续牵引，可逐渐拉开粘连的组织，增加关节间隙，改善关节活动度。

2. 药物治疗：

- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症。

- 关节腔注射药物：如玻璃酸钠，可以润滑关节，减少摩擦，缓解疼痛，改善关节功能。对于一些炎症较重的患者，还可以注射糖皮质激素，但需注意使用次数不宜过多，以免引起不良反应。

二、手术治疗

1. 关节镜手术：适用于轻度膝关节强直患者。通过关节镜可以清理关节内的粘连组织、增生的滑膜等，对损伤的软骨进行修复，恢复关节的活动度。

2. 开放手术：对于严重的膝关节强直患者，可能需要进行开放手术。手术方式包括膝关节松解术、关节成形术等。膝关节松解术是通过切开皮肤和关节囊，彻底松解粘连的组织，恢复关节的活动范围。关节成形术则是对严重受损的关节进行重建，如人工关节置换术等。

三、中医治疗

1. 针灸：通过刺激特定穴位，调节经络气血，缓解疼痛，促进关节功能恢复。

2. 中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力作用，对膝关节进行熏蒸，可起到活血化瘀、消肿止痛、松解粘连的作用。

3. 推拿：专业的中医推拿手法可以调整关节结构，缓解肌肉紧张，促进关节活动。但推拿力度和

方法需根据患者的具体情况由专业人员进行操作。

以下是一些适合膝关节强直患者的食谱：

一、富含蛋白质的食物

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