第3章 颈椎病问题的由来以及调理方案

颈部两侧的肌肉，从耳后开始，沿着颈部向下按摩至肩部，有助于放松颈部肌肉，改善颈部的血液循环。

需要注意的是，如果颈椎病较为严重，应在医生的指导下进行按摩，避免不当按摩加重病情。

喜欢健康小知识请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)健康小知识七八小说更新速度全网最快。