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第630章 【56】IMAX,来了!

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半个月不到,陈愈几乎已经掌握了攀爬的一些窍门,而且指力也天天在训练。

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“很好啊!”

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“科学的分解目标线路,不要将目标线路视为不可逾越的大山,而是将其分解为几个可完成的部分,根据线路的休息点或放塞子的地方,将其分解成3-5个部分,逐步完成!”

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“加油!”

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亚伦·罗伯特已经不需要跟在陈愈身下,看着他往上攀爬,而是抬头观看陈愈的攀爬路线。

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这几天,陈愈已经有过2次,靠着他的指点爬到了楼顶。

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这一次,他准备不指点,自己能否依靠绳索,爬上那最终的顶楼。

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“找到适合自己的动作!”

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陈愈一边爬,脑海中一边想着亚伦·罗伯特这几天教他的一些心得。

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他也不急,因为现在就是熟练的一个过程。

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而且,教跟亲自爬不一样。

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亲自爬需要自己找爬的位置,亚伦教可以给他指出爬的点。

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但攀爬中,其实最忌讳盲目跟随他人的建议。

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因为每个人的身高、力量和发力方式不同,找到适合自己的动作更为重要。

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而且技巧的训练,根本在于建立资料库,学习特定攀爬技巧,强调摸索不同动作,在体能最佳的情况下学习技巧,并在安全的环境下进行练习。

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有时,可以在腰间绑上一小袋攀岩粉用来吸汗。

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陈愈一边摸索,一边

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