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“陈戎,你过来一下。”
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吃过晚饭,马守良把还在房间里整理床铺的陈戎喊到了门口。
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陈戎出来,看见外面的空地上放着一块砖头,砖头上还用绳子系了一根短棍。
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“班长,这是什么?”陈戎把砖头提起来问道。
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“你不是想学黑龙十八手吗?这是用来练基本功的,我先给你做一遍示范。”
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马守良说完从陈戎手里接过短棍,原地扎起马步,两臂向前伸直,靠着手腕和手指的力量慢慢转动木棍将砖头卷了上来,随后又慢慢地放下。
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“看清楚了吗?”
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“嗯!”陈戎一脸轻松地点点头。刚才马守良的动作在他看来其实挺简单的。
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“那你试一下。”马守良没有多说什么,将木棍递给陈戎:“你刚开始练,就先十分钟一组吧!”
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陈戎蹲下,两只胳膊向前伸出,瞬间感觉砖头变沉了。
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“马步的姿势不对,腰挺直,屁股往下坐,脚趾抓地!”马守良开始纠正陈戎的马步。
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嘶!
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等到陈戎按照马守良的标准调整好马步的姿势,立即倒吸了一口凉气。
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“别愣着了,卷起来啊!”马守良似笑非笑地看着陈戎。
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“班......班长,我好像动不了了!”陈戎身体开始颤抖起来。
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