第1371章 训练计划

简单的基础训练做起。”

“但先说好，到时候没有任何变化的话，我会停下来的。”

“放心吧，我家以前是武术馆的，虽然没有亲自训练过其他人，但还是有点经验的。”

说着，她便拉着零向训练场地走去。

来到训练场地，华开始认真地指导零做热身运动。零虽然嘴上不情愿，但还是跟着华的节奏慢慢活动起来。

结果就是一开始，零就有些气喘吁吁。

华突然感觉自己还是有点太高看零的身体素质了，这身体在女孩子中都是较低的。

华在一旁不断地鼓励他：“零，加油，坚持一下，马上就完成一组了。”

零咬着牙，努力让自己坚持下去。可就在他做俯卧撑的时候，由于体力不支，一下子趴在了地上。

华赶紧跑过来，关切地问道：“零，你没事吧？”零摆摆手，苦笑着说：“华，我可能真的不行，这训练强度对我来说太大了。”

华皱了皱眉头，思考了片刻后说：“那我们先降低点强度，循序渐进，我相信你慢慢就能适应了。”

于是，华重新调整了训练方案。零看着华认真的模样，心中的抵触情绪渐渐消散，决定再努力试试。

就当是给华做实验了。

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