应和精确动作的运动项目,如篮球、足球,网球田径等,具有重要的意义。通过使用进行训练后的恢复,可以改善神经肌肉的功能,提高运动表现。”
“此外,压力刺激还可以促进神经递质的释放,调节神经系统的兴奋性和抑制性,改善睡眠质量和心理状态。对于长期处于高强度训练和比赛压力下的运动员来说,这有助于缓解精神压力,提高心理素质。”
苏神说完。
劳逸结束了这一波恢复时间。
起来之后,他只感觉到整个人都轻松活跃了不少。尤其是下半身,因为高强度的训练,本来已经有些麻木甚至沉重……
都在这瞬间变得轻盈。
可控。
“因此。”
苏神道:“我才希望我们能够利用好这个窗口期。利用别的人没有的优势,好好把这一波黑科技带来的威力直接转化为成绩。”
“不要浪费第一波科技生产力带来的直接福利啊。”
本来。
袁郭强他们对这一次冬训的整体周期规划都是偏于保守以及恢复。
现在看起来。
好像是需要全盘修改了。
不然的话。
这些躁动的少年人。
估计个个都会忍不住跳脚。
都是年轻人,都是血气方刚,如果不是为了出成绩,为了遵循田径运动规律……
谁愿意在职业寿命贵如黄金的时候。
浪费一年呢?
苏神这句话就像是说到了心坎上。
这是之前没有相应的措施来保障健康。
可现在呢?
既然已经有了双重保障。
尤其这还是苏神进行过背书的保障。
那根本不用再等了。
只看到整个二沙岛的这些一线队员。
个个都像是被焕发了活力。
一个个在现场都显得红光满面,甚至嗷嗷直叫。
不管是新人还是中流砥柱,亦或是担心自己的职业生涯寿命已经走到末端的老将们……
全都因为苏神带来的这个黑科技。
重新对于未来焕发了神采。
苏神要的就是大家的这个反应。
就是这个斗志。
“那好,今年冬天大家就好好练。”
“等冬训结束。”
“让咱们一起来震惊下世界。”
“让
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