第2255章 米尔斯和博尔特一起向苏神发起对决邀请

p>

肌腱-骨附着点的力学疲劳，是未来的一个重要理论突破。

他给了很多运动员，明明是检查起来表面身体健康恢复也不错。

但就是容易成绩下滑，甚至是出现伤病。

作出了科学的解释。

因为这一个地方。

是最不容易被察觉的地方。

但这个地方其实也有力学。

也有运动力学在此。

就像博尔特在最后10米，关节波动的那一下。

就是典型。

其实就是连续的高强度比赛出成绩，为了保持住状态，训练中也不断拉强度。

让自己的状态不掉。

看起来没有什么大问题，甚至运动员自己都感觉不到。

但事实上你要是明白了这个问题，你就知道只要是时间长了，那么你就会在肌腱-骨附着点上，出现或多或少的问题。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

这个力学疲劳。

需要的恢复时间会更长。

更不要说，还有接近10年才会被提出的理论——软骨基质降解与润滑机制失效机制。

膝关节、踝关节等负重关节在运动中承受的冲击力可达体重的5-8倍，如百米跑蹬伸阶段。

关节软骨表层的蛋白多糖网络在反复压缩-回弹循环中会逐渐流失水分，当含水量低于65%时，软骨摩擦系数增加40%，导致关节面磨损加剧。

此外，高强度训练会抑制滑膜细胞分泌透明质酸，关节液黏度下降，进一步削弱润滑作用。

博尔特现在采取的是三关节力矩运动体系。

如果这些重要的关节出现了问题。

那么自然会影响到他的运动表现。

米尔斯知道的，就是关节稳定性结构的累积损伤。

膝关节前交叉韧带、踝关节外侧副韧带等结构在动态动作中负责维持关节对位。连续高强度训练会使韧带胶原纤维发生“蠕变”。

即长度增加而弹性模量降低。

当韧带松弛度超过15%，关节本体感觉减退，神经肌肉控制能力下降，导致动作代偿，如膝内扣，进而诱发半月板损伤或软骨撞击。

影响膝盖的运动表现。

而膝关节是三关节力矩技术里面的重要一环。这是休伊特在2005年提出的概念。

这一点米尔斯还是知

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共8页