!
砰砰砰砰砰。
把臀大肌作为顺接启动转换的位置。
这是因为臀大肌纤维呈多向分布,上束斜向外上,中束水平,下束斜向内下,在髋关节95°屈曲位时,会上束纤维收缩时产生后伸力矩和外旋力矩,对抗躯干前倾导致的内旋趋势。
下束纤维收缩时产生内收力矩,与对侧臀中肌协同,将侧向偏移控制在±1.2°以内。
这样就可以通过肌纤维募集顺序优化,下束先于上束激活,使臀大肌合力方向与地面垂线夹角从25°减至20°!
水平分力占比从45%提升至53%!
单肌贡献推进力约320N!!!
二十米。
苏神感觉自己就像是单车处在了下坡道。
现在要做的不是担心动力问题。
反而是如何控制的问题。
可以控制好。
这个速度。
已经强的离谱了。
砰砰砰砰砰。
速度越来越快。
没有启动和加速转换消耗的速度。
就是恐怖。
一般人这么干,就是自寻死路。
小时候骑单车的时候骑过下坡吧,当速度到了一定限度后,你整个人会出现剧烈的摇晃,这就说明这个速度已经超过了你身体的控制。
甚至你再怎么骑单车也不会再提速,反而会晃动加剧。
人体也是一样。
这个时候失去了启动转化的限制率。
苏神加速得起来速度太快了点。
普通人根本就。
顶不住。
顶不住?
抱歉。
哥们这一世。
就不是普通人了。
核心肌群的“动态刚化“机制!
苏神重开了这么多年。
什么东西都是提早准备。
提早规划。
没有任何的遗漏!
你很难控制是吧。
没事。
苏神立刻调动核心肌群,通过三层肌肉系统构建立体稳定架构!
深层稳定层——腹横肌采用“腰围收紧“模式,肌电振幅达400μV,通过腱膜张力将腹腔内压提升至80mmHg,使躯干刚度增加40%,减少蹬伸时的能量泄漏。
中层动力层——腹内外斜肌以3:2的激活比例产生抗旋转力矩
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