随着年纪越来越大,自己的身体机能逐渐下降,已经很难再完美维持这种跑法需要的身体能量。
虽然说她有过自己的光芒。
到了这个程度的运动员,基本上都有一套自己的特殊机制。
现在就看看你这套机制用到头之后还能不能有新的改变。
或者是说引入新的机制来延长你的特殊机制的续航。
她的旁边就是她的老乡布朗。
斯图尔特如果说还能够勉强开十一秒。
那么在荣誉上盛极一时的布朗。
在去年还能和陈娟杀的天昏地暗的她。
今年就像是换了个人。
坎贝尔·布朗的起跑技术有着自己独特的风格,她在起跑时会微微抬起头部,这样可以让她在起跑瞬间更好地观察前方的跑道情况,同时也有助于她调整呼吸。
她的起跑反应速度虽然不是最快的,但的起跑动作非常稳健,能够在起跑阶段保持身体的平衡。
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她在起跑时,腿部的蹬伸力量均匀,能够持续地为身体提供向前的动力。
这种稳健的起跑方式,使得她在起跑阶段不会出现较大的失误,为后续的加速阶段奠定了良好的基础。
不过。
这种跑法更加接近于200米。
膝关节屈伸峰值力矩控制在200N·m以内,比杰特尔低25%,通过延长蹬伸时间减少冲击负荷。
每10米进行一次视觉定位。
标记跑道特定纹路。
通过空间参照维持加速信心。
减少主观疲劳感。
这也是布朗的一个秘诀。
可惜。
今年的她整个都是在休息状态。
去年奥运年拼的太凶。
今年多少给自己休息休息。
虽然今年她也31岁了,但是他的巅峰课还没有结束,一直会持续到2017年。
到2018年才开始,断崖下跌。
现在还早着呢。
最大的问题就是——
如果不给自己还上一段时间,她的身体也不像年轻的时候那么抗造。
今年选择性放弃是一个必要的事情。
作为经验丰富的老将。
这一点。
她很清醒。
这也是她职业生涯巅峰很长的原
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