苦功,但对我来说,也可以有捷径、能速成。”
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阎闯负重来回飞奔三十里,差不多跑了半个时辰,后半程,‘心得’一直没断,阎闯时刻保持专注,细致体会负重长跑途中腿脚以及全身肌肉、气血的反应跟变化。
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回到武馆后。
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持续专注。
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阎闯又开始练习‘桩功’,站桩运气血,绝对专注的状态下,原先已经对身体素质很难再有提升的‘马步桩功’、‘虎桩’、‘鹤桩’、‘千斤坠’等桩功,这时又有新的认知,重新挖掘体内潜力,查缺补漏,使得阎闯能明显感受到,在‘飞毛腿’训练后,他的每一块肌肉都在颤抖,都在吸取药力、挖掘潜力,都在肉眼可见的提升。
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一门门武艺的‘熟练度’数值时不时跳动,都在迅速提升,看着让人心喜。
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【心得:每1点可提升一刻钟的习武专注力,可大幅度提升修炼进度。】
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“提升专注力!”
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“大幅度提升修炼进度!”
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阎闯昨日只关注到‘心得’可以提升习武专注力,今天才留意到,所谓‘大幅度提升修炼进度’,对他的作用可能更大。
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前者是加快提升‘熟练度’。
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后者则是加快提升‘身体素质’。
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心得加持。
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齐头并进,突飞猛进。
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……
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(本章完)\n
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