第16章 林尘的训练

了以后，直接坐到了地上。慕枫看到后直摇头说道：“你的体力终归还是太差了，哪怕教你格斗，你的体能也跟不上”。

林尘闻言尴尬的没说话，最后慕枫说道：“今天你先休息恢复一下，明天继续开始训练，还有从今天开始你就先住在这里，等什么时候合格了在离开”。林尘听到这话顿时苦笑起来，这摆明不让离开吗。然后幸幸爬起来走到慕枫帮他准备的房间，慕枫看着离去的林尘直接皱褶眉头，却没有再多说什么。

第二天一早林尘就被人从被窝里面拉出来，睡意朦胧的林尘还未说话直接又被套上了昨天的装备。然后在慕枫的示意下起跑，但是随着时间的推移林尘还是体力不支，最后昏倒还是发生了。

慕枫只能让人把林尘抬了回去，但是过了一夜林尘又活蹦乱跳起来。慕枫有些奇怪但是也只是当他恢复的比较快，事实上是光的力量在逐步强化林尘的身体。这样的训练加快了光的强化，也让林尘拥有可怕的恢复能力。慕枫决定加重训练程度，林尘还是一如既往的一样。

估计林尘自己也不知道原因，林尘经过半个月的训练。体力和耐力有了明显的提升，慕枫决定开始训练林尘的臂力和腰力。慕枫只是取下背篓，然后让人给林尘的脚上和手臂绑上沙袋。

最后叫他去做引体向上，林尘听到慕枫的指示然后开始照做。一开始也是试探林尘能做多少个，最后再定下多少个及格。林尘经过两个星期的努力才勉强达到及格线，慕枫我又让林尘在训练器材下训练。

直到满意了以后才开始让林尘训练腰力，最后两个星期后终于达到及格线。慕枫这才开始教林尘练习格斗，只见慕枫让人抬来一个双头木桩。林尘问道：“这是做什么”。慕枫淡定的说道：“挨打”。

林尘闻言有些的尴尬但是并未言语，只见慕枫说道：“只要你用力打一头，另一头就会打你，唯有如此反复，才能提升你的抗击打能力，最后才能教你格斗”。林尘听到这话就照着做，林尘用力去打一头。另一头就用力把他打的趔趄，林尘左右反复打击把自己摔得够呛。林尘最后不由得发出疑问：“这个真的可以帮助我”。

慕枫依旧是淡定的说道：“这个不仅能帮你提升抗击打能力，也可以训练你的反应力，当另一头打你的时候，只要你反应够快，完全可以招架得住”。林尘闻言恍然大悟，然后继续加大力度练习。

最终经过十几天的练习总算适应了，但是离及格还有一段距离。但是不得不停下休息，毕竟这样高强度训练哪怕身体扛得

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