第136章 恐怖阴影

暗的力量所控制，无法摆脱。他不知道该如何面对这些恐怖的画面，也不知道该如何恢复自己的正常生活。他希望能从这里找到答案，找到一种方法来驱散这些萦绕在他心头的阴影。

而张扬和李晓晨则在认真地听着小陈的讲述，他们的表情凝重，不时地在笔记本上记录着什么。他们知道，小陈所经历的心理创伤是极其严重的，需要一步一步地引导他走出这片黑暗。他们开始思考如何帮助小陈处理这些恐怖的记忆，如何让他重新建立对生活的信心。

对于小陈所描述的每一个细节，他们都从专业的角度进行分析。他们知道，这些恐怖的画面之所以会对小陈产生如此巨大的影响，是因为它们触动了人类内心深处对死亡和暴力的恐惧。而且，小陈作为一名警察，他有一种保护人民的使命感，当他面对受害者的死亡却无能为力时，这种使命感与现实的落差让他的心理负担更加沉重。

他们需要帮助小陈正视这些记忆，而不是逃避。通过正视，让他明白这些画面虽然恐怖，但它们只是过去的一部分，他不能让它们主宰自己的现在和未来。同时，他们也需要帮助小陈缓解情绪上的压力，让他重新找回情绪的平衡，这样他才能更好地面对自己的生活和工作。

在这个过程中，他们会采用一些心理治疗的方法，比如暴露疗法、认知重构等。暴露疗法可以让小陈逐渐面对那些让他恐惧的画面，在安全的环境下，让他的恐惧反应逐渐减轻。认知重构则可以帮助他改变对这些事件的看法，让他从自责和无助的情绪中走出来，重新审视自己在案件中的角色和责任。

不过，他们也知道，这是一个漫长而艰难的过程，需要小陈的积极配合和足够的耐心。他们会陪伴小陈一起度过这个难关，帮助他重新找回那个坚强、自信的自己。

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