第134章 心理重建

一个细节。她的朋友们在一旁画画，也会时不时地过来看看她的作品，互相交流着想法。在这个过程中，苏瑶感受到了一种前所未有的快乐和满足。她不再是那个孤独、自卑的女孩，而是一个充满活力、热爱生活的艺术家。

她还积极参与学校的其他活动，在一次文艺汇演中，她的绘画作品被展示在校园的艺术长廊里。同学们纷纷驻足欣赏，对她的画作赞不绝口。她站在自己的作品旁边，微笑着为大家介绍创作的灵感和过程。那一刻，她成为了校园里的焦点，她的自信和才华得到了大家的认可。这不仅让她更加自信，也让她明白了自己的价值远远超过了外貌和身材。她用自己的行动证明了，只要有勇气面对自己，重新找回自信，就能在生活中绽放出属于自己的光彩。

同时，为了巩固苏瑶的心理重建成果，张扬和李晓晨还为她安排了一系列其他的训练活动。其中包括公开演讲，让她在众人面前分享自己的经历和成长。刚开始接到这个任务时，苏瑶有些紧张和害怕，她担心自己会在台上出丑，担心别人会嘲笑她。但是在咨询师的鼓励下，她决定勇敢地尝试。

在准备演讲的过程中，她认真地撰写演讲稿，把自己与厌食症抗争的点点滴滴都写了下来。她反复地练习，从发音到语调，从表情到肢体语言，每一个细节都不放过。当演讲的那一天到来时，苏瑶穿着得体的服装，站在舞台的后台，心里像有一只小鹿在乱撞。但是当她走上舞台，看到台下同学们那充满期待和鼓励的眼神时，她的紧张情绪渐渐缓解。她深吸一口气，开始了自己的演讲。

“大家好，我是苏瑶。今天我站在这里，是想和大家分享我的故事。曾经，我是一个被厌食症困扰的女孩，我陷入了深深的自卑和痛苦之中……”苏瑶的声音在礼堂里回荡，她讲述着自己在学校里受到的嘲笑，自己对身材的过度在意，以及厌食症给自己带来的身体和心理上的双重折磨。她也分享了自己在家人、咨询师和朋友的帮助下，如何一步步地克服困难，重新找回自信和健康。她的演讲真挚而感人，许多同学都被她的故事所打动，不时地响起阵阵掌声。当演讲结束时，全场响起了热烈的掌声，苏瑶眼中闪着泪花，她知道，自己做到了，她成功地向大家展示了一个全新的自己。

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这次演讲不仅让苏瑶更加自信，也让她成为了学校里的榜样。很多同学在听了她的演讲后，对心理问题有了新的认识，也更加关注自己和身边人的心理健康。苏瑶经常会收到同学们的来信

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