第3章 基础炼体法

班上的同学唯有班长王锋和学习委员夏思雨，能一直跟着节奏修炼。

余光看到王大富竟然也能吃力地跟上他们的节奏。

杨御只是做到第四个动作就已经感到腰部生疼，有点肾结石要出来的感觉。

疼的杨御脸上一阵白。

但他还是咬牙坚持了下来，因为随着修炼，他感到全身的血液在躁动，一股流动的能量仿佛在梳理着全身。

“坚持住！”

前两个动作很多同学都能轻松拿捏，尤其是身体韧性比较柔软的女同学。

一个小时过去了，大家都是大汗淋漓。

但是能跟着完整打出修炼法全部动作的还是只有几个人，

杨御还在吃力的扶着腰，继续着第九个动作。

陈凡打量着热火朝天的同学，感叹道，

“现在的年轻人正是赶上好日子了，才第一天就有那么多人能打出完整基础炼体法。”

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