190.第189章 元春筑基

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“第二节，扩胸运动，一二三四……”

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又是八十个八拍过去，元春已经累得气喘吁吁，香汗淋漓，展老爷便皱眉叹息道：

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“唉，看样子还是修行时间太短呐，这般体力，怎么筑基啊！”

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元春香舌在干渴的红唇上轻轻转了一圈，目光如水流转，低声祈求道：

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“请老爷赐予秘药，助元春继续修行。”

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展老爷心善，素来见不得美人求恳，便只好将秘药提前释放了出来，任由元春吸收、消化。

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有了这个助力，元春终于满血复活，再次爬起，又开始下一步的修行。

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她将一条绸带抛上房梁，悬挂起来，然后双臂用力，将身体悬吊到展老爷上方，双腿一抖，将那碍事的高跟鞋踢掉，脚尖绷起，浑身上下绷成一条直线，用身体中线做轴，开始自旋起来。

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“第三节，踢腿运动……”

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接下来便是“体侧运动”、“体转运动”，完成之后，展老爷才满意地点点头，鼓掌道：

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“不错，之前的基础你已经打牢了，如今可以学习‘全身运动’和‘跳跃运动’了。”

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“来来来，且靠墙扶好，看老爷教你如何进行‘全身运动’。”

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元春大喜，顾不得辛苦，急忙爬起来，单手扶墙，来了个朝天一字马，娇滴滴地道：

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“老爷，妾身已经准备好了，请老爷悉心教导。”

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展老爷便行使教练的职责，让元春全身都跟着一并抖了起来。

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