第9章 授武传文

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他刚出门，一阵冷风吹来，身子就是一哆嗦。

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“好冷！”

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他刚说完，发现前面的师傅同样穿着是一件单薄劲装。

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“师傅，难道你不冷吗？”

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许志清头也不回的回应道：“跑一圈就不冷了！”

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杨过一脸惊愕，什么叫跑一圈？

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许志清很快告诉他什么就跑一圈。

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他带着杨过什么都没有干，就围绕着以往他刚来全真派时跑步的小路上跑。

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以五公里为基础。

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在这个人人都练武的年代，许志清发现跑步同样有用。

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因为他跑步的时候，即使不练习金雁功，却能发现金雁功同样有着缓慢的进步。

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进步倒无所谓，跑步能强化他的心肺。

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让他在使用轻功时，维持的速度更长久。

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这一点，却是没有在面板上面显现。

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他还很可惜面板不能显示他的身体素质。

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他也不是天天跑，七天时间大概跑五天。

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跑三天休息一天，然后跑两天再休息一天。

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下一次则是三天。

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如此循环。

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三年来，他身体素质提升非常高。

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除了跑步外

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