道。
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百日筑基之后,便是炼谷化精。
再之后,方是丹道修行真正入品之始的炼精化气。
炼谷化精的前置阶段也好,真正入品的炼精化气也罢,都是炼养形体,简称炼形。
《太乙五行导引炼形术》,便是一本以导引为主要形式的炼养形体之术。
其特点是中正平和,与五禽戏一脉相承。
确实最适合陶铁。
(本章完)\n
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