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慢跑之后,夏沫漓开始了今天的核心训练,季云锦也不打扰她,自个也热了个身运动了起来。
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由于她还在哺乳期,并不敢做什么高强度的动作,大约半个小时之后,便停了下来。关了电子屏上的连线,夏沫漓才拿起旁边的水喝了起来。
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运动是真的可以让一个人的精神状态变好,运动之后她感觉整个人都是神清气爽的,当然除了季云锦教的那种运动除外。
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“老婆,过来一下。”季云锦还在跑步机上跑步。
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夏沫漓拿着水瓶还有一条新的毛巾走过去。
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他摁掉了暂停键,从跑步机上下来,由于运动量有些大他的额头上已经冒了点细汗了。他没有直接擦汗而是拿过那瓶她喝过的水,一口闷了起来。
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虽然娃都有了,但是夏沫漓还是会因为他一些举动而害羞,而且还有她发现自己有个小癖好——那就是喜欢看他喝水喉结滚动的样子。又欲又撩,看得她也会不自觉的咽口水。
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季云锦见她盯着自己出神,抬手刮了刮她的鼻尖,问:“想什么呢?”
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夏沫漓心虚道:“没。”
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季云锦也不再逗她,拿过毛巾擦汗,眼神直勾勾的盯着她说:“接下的运动的需要老婆你的帮助才能完成,所以……”
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“不行。”她几乎是脱口而出。
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这运动应该是她脑海里想的那种运动吧,不然,什么运动还需要她的帮助才能完成。
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季云锦瞧她那样多半是想歪了,好笑的拍了拍她的臀部,然后走到一边的运动垫子躺下来说:“我说的是仰卧起坐这项运动,不然,老婆你以为是那种运动,嗯?”
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