第12章 灵膳基础

一瞧。

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七块下品灵石，还有，几张纸。

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又是法术？

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他将之取出，打开来看。

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“咦？不是法术，居然，是讲灵膳的……”

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灵膳，也就是灵食，通过合理的食材搭配，以各式烹调的做法技巧，将食材蕴含的食性药性组合表现，促生变化，为人体所能方便吸收，从而促进身体与修为的滋长。

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是修仙百艺之一！

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也不知道罗横那厮，从哪里搞到手的，虽然短短几张纸，几百个蝇头小字，只讲述一些基本道理，一个基础框架，但是，其中所蕴含的食理药理，已经是十分弥足珍贵。

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将之熟读，完全记住，杜恩当即开始琢磨起来。

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虽然他现在，能够接触到的食物，除了糙米粗粮，寻常蔬果肉食等需要花灵石的之外，也就一个会免费送上门的怪枭。

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但是，在这南疆原始山林里面，其实只要有心，还是能够找到什么药材的，吧？

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以前也没有特别去留意，现在看来，应该去找找看。

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琢磨完这个，自然是小睡一下，养精蓄锐，再来肝练功法。

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(本章完)\n

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