名,教授就注意到我,点名表扬我了。”露娜一边说一边怀念过去道,其实这个例子取材于她同期课堂的一位女学生。她甚至因为几个错题失误了私下掉眼泪。
“不用焦虑,我一般考前一天都放松心情做点别的,写写文摘。功夫我都下在平时。知识点都掌握了就没什么好紧张的了,你进去考场那一刻所有的担心都没有意义了,所谓的担心也不用变成一种所谓的焦虑。你要说特别在意某一次考试的分数,考试,其实他只在乎这一次考试后的分数,经常看见同桌考试完面对试卷自己默念,考的不好啊,特别难过,用一星期两星期调整都调不过来。他考试前干啥去了,他有没有底气说考试之前把事情都落实做到位了,错题本都仔细核对过一遍了没,课堂遗留问题全查清弄懂没。倘若他像我一样有这个底气的话,那对于考试结果也没有什么好遗憾的,我就是这个分数,认了。”我要弄个有偿解答,你还别说我能割菲菜的,”提亚拉套用自己的经验,说道批评的话时,表情生动地装作生气的样子,对露娜说道。如果班里成绩一般的,到了考试前一趟课到处串位置问题,去老师办公室排队。
“我离开学校明白了,焦虑其实是一种借口,因为它会让我停留在口头上抱怨而逐渐说服我不在蹄踏实地去努力,真正去拼劲全力一路走过来把每件事情落实好。我想起第一次星体学专业考试。假如我当时把每个环节都做到位了,进入考场,拿起笔,有什么可焦虑的。如果我当时因为计算出错马虎了,就应该在考试抓时间练习计算能力不是吗? 这坏习惯被我带进高等级学府,陪伴了我半个学习生涯,我应该在两三年前就更正这个问题。你说的对提亚拉,你考试倾向于做卷后检查吗?我全科都做。”
“这个不好说,我们班级所有科目平均起来,半个班级做不完试卷,语文考试也是这样刻意让学生读不完拉开分水岭。没有时间检查,就保证一次做作对。露娜姐,考试成绩像你说的,不标志着一个学生的学习能力。不用附加太多的额外价值,你掌握知识点,更正错题,然后检测,单纯是为了检测你对知识的把握程度做反映。根据卷子,看看在知识点上哪个环节可以优化一下,能够把这个知识点尽量搞明白。今天做不出来题目效率比较低,那就列举出一到五,看看能不能把这个问题给定点解决。”
“其实这个道理对以后的生活也挺实用的,踏实做事,别给以后的行为结果附加额外价值,从而轻易的陷入自我怀疑,浪费时间天天抑郁寡欢不去努力。进入一个恶性循环,我当时差点就进去了,你进
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第16页 / 共18页