中医微笑着告诉她:“鸡蛋确实是一种非常出色的食物,尤其是水煮蛋,可以说是优质蛋白质的首选来源之一啊!每天吃上一个,既能有效补充人体所需的营养成分,提升记忆力,同时还具有延缓衰老的功效呢......当然啦,如果担心胆固醇过高的话,也可以选择只吃蛋清而舍弃蛋黄哦。不过对于一般正常人而言,体内胆固醇稍高一些也是完全正常的现象嘛。”最后,老中医诚恳地给出建议道:“千万不要因为害怕胆固醇升高,就彻底放弃食用鸡蛋这种美味又营养的食物呀,那样可就是因小失大、矫枉过正喽!”
张静决定天天早餐也来个水煮蛋,所以必须去单位吃。
喜欢重生归来搞钱为上请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)重生归来搞钱为上七八小说更新速度全网最快。