第3章 测试

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“不过，不是所有人都能顺利进入二年级的，锻体三重就是二年级的门槛。”

“当然，这些离你们还很遥远。”

万克山笑了笑，抬手指向光墙。

“光墙，就是用来测试速度的。”

“光墙间隔20米，在两道墙之间折返跑10个来回，每次必须触碰到墙面，最后系统会给出平均速度。”

“至于拳力...”

万克山手臂移动，指向场馆对侧。

那里也有一面墙，不过是实体的。

三米见方，整个墙面由厚厚的皮质包裹，顶端还有一个显示屏。

“拳力测试器，测完速度后，立刻进行拳力测试，不准蓄力，快速挥出10拳。”

“测试器最后会给出10拳的平均力道。”

听完万克山的讲解，

之前不明白的同学都恍然大悟，李青山则暗暗咂舌。

平均速度！平均拳力！

这种测试方法是他以前没接触过的，就算曾经打工的健身房，也只有一台普通拳力测试器，用来测最大拳力。

“而且，这套测试方法，测的远不止速度，力量！”

虽然，成绩只有速度和拳力两项。

但想要在折返跑中，爆发最快速度，敏捷、反应同样不可或缺。

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