第4章 4筑基

“静心勿躁！”

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众人这才重新安静下来。

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老道摇摇头继续道：

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“筑基法，也称静功法、坐禅法、禅定法。”

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“顾名思义，是打坐入静的法子。”

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“当成功入静入定，心志既不散乱也不昏沉时，真气便会在人身体内自生。”

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“而当真气化生时，其一由督脉上行百会，再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成‘金津’。”

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“其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成‘玉液’。”

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“‘金津’和‘玉液’在口腔内混合，由此会形成一股清甜的‘甘露’。”

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“待‘甘露’形成后，舌顶上腭不动，将津液吮至舌根，待满口欲喷呛时方才引颈慢慢咽下。”

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“需要注意的是，‘甘露’非是普通津液，若无那股清甜味，则算不得数。”

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听老道讲完，徐清和李胖子都不觉得难的。

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不就是吞口水吗？

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“道长，那怎样才能算筑基成功？”

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李胖子胆子大，有啥问题直接就问。

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“莫急。”

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老道摆摆手，再道：

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“人身有三百六十五口大穴，以应周天之数。”

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“而易数中以九为最大，以九归真，所以人身每口穴位应填满九口甘露。”

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