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夏西瞬间抱着脑袋,夏南看到这,生怕成为下一个受害者,赶忙拍马屁道“大哥天资聪慧,那里需要练!”
夏东给了夏南一个算你识相的眼神,说道“好了,都起来,接下来,要教你们真东西了。”
听到这话,两个活宝立刻站起身来,站好了说道,“听老大吩咐。”
“八极拳这门体术,最重要的就是基础,而基础,就是要你们十年如一日的苦练,刚刚开始,你们要先练习的是下盘的力量,教你们一种站姿,叫做两仪桩。”
一边说着,一边来到两人的身边,安排起了他们动作“两腿跨立,站呈马步之势,身微沉坐,双手握开口拳,一臂曲肘挎于胸部乳下约五分左右,拳心向下;一臂曲肘前顶撑,拳置于腮下,拳心向上——“托天盖地太极肘”势既行功、修练时,要自然呼吸,既为“鼻吸鼻呼”,深吸缓呼,意守海底,气行周身,腹实胸畅,两肾充蓄,精气神一如。”
两人完美演绎了什么叫头脑简单,四肢发达,经过半天的摆正指导,两人动作才勉强达到标准,坚持了没几分钟,就齐齐倒地,大喊道,“太辛苦了,真坚持不下去了。”
看到两个弟弟没两下就撒泼打滚的不想练下去,夏东瞬间生气了起来“你们可是我夏东的弟弟,才这么一会就放弃了,你们以后怎么保护我,怎么保护露西母亲?你们没有见到过外面的残忍?没有实力,你们什么都做不了,只能看着最重要的人在面前死去!”
听到夏东如此严厉的话语,夏西夏南不敢再闹,赶紧道歉道“对不起,大哥,我们一定努力锻炼,成为强者,保护你们。”
说着便站起了身来,摆好动作,锻炼了起来,看到他们一次次的跌倒,一次次的起身,我知道,他们已经拥有了强者最重要的东西,信念。
在炎炎烈日下,夏东和夏南兄弟俩正在进行着艰苦的训练。他们的额头上布满了
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