第141章 修炼龟息

旭坤站在宗门前的九龙湖畔，微风轻拂，湖水波光粼粼，九条灵晶龙环绕四周，光芒闪烁，栩栩如生。他身着简易服饰，眼神坚定地望着湖水，心中满是对《玄武龟息法》修炼的期待与决心。

旭坤深吸一口气，感受着周围的自然气息，蹲下身子轻轻触摸湖水，清凉之感让他心神一振。做好准备后，他纵身跃入湖中。湖水瞬间包围了他，他缓缓下沉，感受着水的压力逐渐增大，周围光线也越来越暗，仿佛进入了一个神秘世界。

此时正值深秋寒冷的季节，湖水冰冷刺骨。旭坤刚入水，身体就不由自主地颤抖起来，但他咬紧牙关，没有丝毫退缩之意，可就在此时，火云吊坠散发出温暖的气息，包裹旭坤周身。

他按照阁主的教导，开始调整自己的呼吸节奏，使其变得缓慢、深沉。吸气时，仿佛要将周围的灵气全部吸入体内，气息缓慢而悠长；呼气时，均匀而稳定。在水下，他努力寻找宁静，试图与世界融为一体。

第一个月，旭坤主要专注于适应水下环境和对抗寒冷。他一边调整呼吸，一边寻找合适的修炼之地。游过一片片水草，穿过一群群小鱼，终于找到了一个幽静角落。

这里水更清澈，周围没有干扰。他努力克服灵力在穴位处受阻的问题。集中精力，运用意志力，调整呼吸让心境平静，慢慢引导灵力通过受阻穴位。

第二个月，旭坤开始深入修炼《玄武龟息法》。他尝试进入龟息内敛状态，这是功法中非常重要的环节。缓缓闭上眼睛，调整呼吸让其几乎停止，将灵力全部收敛于丹田，使身体的气息和能量波动降到最低。

但进入这个状态并非易事，他需要克服内心的恐惧和不安，完全沉浸其中。他回忆修炼历程中的困难与挑战，给自己打气，坚信自己能成为强者。

同时，湖水温度越来越低，甚至结冰。旭坤寻找新方法克服寒冷，发现将灵力集中在双手和双脚上，可以产生热量抵御寒冷，还能让自己在水中更灵活行动。

第三个月，旭坤的修炼取得了重大进展。他的呼吸更加自然，灵力循环也更加顺畅。能轻松进入龟息内敛状态并保持更长时间，身体逐渐具备玄武龟的一些特性，如适应环境的能力。

他可以在不同环境中迅速调整自己，适应周围变化。在这个月里，他也遇到了强大的水生生物攻击，但他毫不退缩，运用所学功法与之战斗，不断磨练实力和提高战斗技巧。

第四个月，旭坤更加专注地修炼。他不断调整呼吸节奏，让内息更加平稳；

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