第三百一十六回 做艺人要有艺德 过程中保持自我

> 这次的谈话特别好，在场的各位之间产生了很大的共鸣，说到激动之处忍不住举起酸奶瓶干杯。

饭后大家又成鸟兽状，各自回自己的排练厅。这次公演得到不淘汰人的消息后，好像反倒激起了所有人的斗志。

之前为了比赛不敢尝试的风格，大家也都想试试，排练也比之前积极。

胖子他们乐队打算一首歌用新金属的曲风玩摇滚，另一首打算唱轻松一点的雷鬼音乐。

冯紫英他们跟林颦儿预定了一首爵士乐，再一首歌高木西作曲，冯紫英，贝贝作词，准备演唱流行音乐。

林颦儿带着队伍其他七个女孩儿，在排练室集合。她们把地板擦干净，头对头躺下，脚冲外，摆成花瓣的形状。

林颦儿用手机播放舒缓的音乐，领着伙伴们进入冥想，苏妙玉教她冥想可以舒缓焦虑，也可以腾空自己大脑里的思绪，把没用的想法腾出去，新的想法才会住进来。

“请大家跟着我进入冥想，让自己的灵魂变轻，逐渐脱离桎梏我们的身体，灵魂在飘，飘到一片幽静的花园中。

那里正是暮春时节，微风轻柔，携着融融暖意拂过，却也搅乱了枝头的平静。沁芳闸边，桃花灼灼，本是烂漫盛景。

突然微风拂过，这风一扰，粉嫩的花瓣便簌簌而下，似雪片纷纷扬扬，很快便落得满地皆是 ，宛如给大地铺上了一层薄软桃粉的锦毯。

不远处，几株垂柳身姿婀娜，嫩绿的枝条随风轻摆，像是灵动的丝绦。细长的柳叶间，新抽出的嫩芽泛着鲜嫩的鹅黄，透着勃勃生机。风过时，柳丝摇曳，不时扫过一旁的小径，似在温柔地拂去岁月的尘埃。

小径蜿蜒曲折，通向一片葱郁的竹林。修长的翠竹高耸入云，枝叶交错，洒下斑驳的光影。微风再次吹过，竹叶沙沙作响，和着远处传来的潺潺流水声，宛如一曲自然的乐章。

沁芳闸下，溪水潺潺流淌，水面波光粼粼，清澈见底。溪边长满了不知名的小花，红的、紫的、白的，星星点点，肆意绽放，散发着淡淡的清香，引得蜂蝶在其间忙碌穿梭，嗡嗡嘤嘤。”

刚才尹月帮她点燃一支带着花香味儿的线香，讲到不知名的小花时，果然闻到了花香，那种感觉像是看了一部文艺风景片，又好像身临其境一般，身体懒洋洋地平躺着，慢慢等待灵魂归位。

十分钟后，几个女孩活动活动身体，撑着胳膊坐了起来。

林颦儿忍不住问：“感觉怎么样？是不是觉得身体变得轻盈了，头脑也变得

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