从地球开始变强
首页

第13章 筋若大弓

('\n

第13章 筋若大弓

\n

饭后,王宣走入练功房,使用一个单位的源点加速混元桩之后,腹中的食物就消化了个干净。

\n

“修炼十天半个月,通过混元桩我就能达到练肉境界巅峰,但我不需要等。”

\n

服食半瓶百草华液之后,王宣接连加速四点源力值,混元桩练功的效果发挥出来,他的肌肉都略有鼓涨。

\n

一拳打在特制的重沙袋上,砰的一声沙袋飞起,掂量一二王宣便知道,自己的力量确实增长到了两千斤。

\n

“如此,我也该进阶练筋境界了。”

\n

混元桩和莽牛拳虽然也能够锻炼到筋骨,可毕竟不够全面和专业,是而筋皮骨脏髓都需要专门针对的锻炼方法。

\n

练筋境界的锻炼方法有不少,四极法,拉弓法,易筋法,炼气法等等,各种方式都是为了锻炼全身大筋。

\n

只有达到了筋若大弓的程度,瞬间爆发出强横的力量,速度亦是大增,才算是进入了练筋境界。

\n

四极法来自五马分尸,锻炼的时候不好套脑袋,所以就从五极变成了四极,用强力的弹力绳索拉四肢,锻炼者四肢用力瞬间缩回,以达到锻炼筋骨的效果。

\n

易筋法来自易筋经,难度大但效果最强,炼气法则是重运气,以身体精气炼内力,内力锤炼筋肉。

\n

古人崇尚拉弓法,君子六艺中的射,是锻炼筋骨的重要方式,武馆中也有传授。

\n

开弓之时,身体的筋肉都被调动,有特定的姿势,配合相应的呼吸吐纳,以及运气方式,便能达到强筋的效果。

\n

这些方法中,拉弓法的付出

本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共6页

相关小说

我被秦始皇控骰了[历史直播] 玄幻 /
我被秦始皇控骰了[历史直播]
沈唐
435984字04-15
老公被魔王抓走后[西幻] 玄幻 /
老公被魔王抓走后[西幻]
恒矢
918240字04-15
怪物们的新娘 玄幻 /
怪物们的新娘
艳日伞
959690字04-15
青森小馆 玄幻 /
青森小馆
辰栩
506937字04-15
医修在星际当救世主 玄幻 /
医修在星际当救世主
笑沧洲
552907字04-15
别人修炼我发癫,垃圾宗门滚一边! 玄幻 /
别人修炼我发癫,垃圾宗门滚一边!
准予
七八小说免费提供作者(准予)的经典小说:《别人修炼我发癫,垃圾宗门滚一边!》最新...
327288字04-15