第20章 易筋

“冲动了啊，浪费了一桌好菜。”

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大梁638年，12月23日，天气转凉。

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陈沐像往日一样，在熹微晨光中起床。

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套上加厚外套，陈沐打开门，一股冷气扑面而来。温度感觉上像前世北方深秋。

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他来此世七个多月，没手机电脑，早睡早起已自然而然。

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从最西侧宅院跳到最东侧宅院，陈沐洗漱做饭。

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生火煮水，淘洗白麦，摘菜洗菜，有条不紊。

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厨艺技能加成，让做饭变得得心应手。

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又切碎些许菜叶，配合特意购买草籽，倒进西侧墙下鸡舍内。

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五只母鸡咯咯叫着抢食，陈沐不由露出欣慰笑容。

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他已经养了一个多月鸡，给他提供了不少鸡蛋。

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回到灶台前添柴，估摸着白麦还要好一会儿才能熟，陈沐脱掉略显臃肿外套：“正好有时间活动活动。”

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先几分钟活动全身关节，然后开始在院子里小范围跳跃奔跑。

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开始动作舒缓，然后越来越快，很快就提升到百米赛跑的速度。

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每次脚尖落地，他都有种身体即将飞扑出去的失控感，那是极速所带来的强大惯性。

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但就在脚尖着地的瞬间，全身肌肉猛然律动，强劲力量从脚尖迸发。

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