第18章 首席

中间宅院练功。

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旧房子也没退，准备当个幌子糊弄人。

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之后来了次大采购，买进大量药材，闷头就开始练功。

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红隼练形术配套秘药有改善体质修复损伤的作用。

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以前他一天只服用一次。

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现在陈沐迫切渴望力量，一天服用两次秘药，配合中间适度休息，增加练功次数。

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以前他每天练六七次练形术，身体就会酸软疼痛难以为继。

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现在配合秘药恢复，一天能练八九次。

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熟练度迅速飙升。

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感受着肌肉越来越结实，速度、反应越来越快，陈沐越发投入。

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甚至特意减少外出画像次数。

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……

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一个月后

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书写：1336/10000/二阶；

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图画：1034/10000/二阶；

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投掷：2465/10000/二阶；

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红隼练形术：5352/10000/一阶；

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“快了，最多两个月就能完成易筋。”

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练形术有三层变化，易筋、易骨、易髓。

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名字只是粗浅形容。

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按照盛宏说法，三层变化就是人体三次突破极限，整体

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