第164章 守护晓琳；困境中的心态调整之路

也能携手战胜眼前的病魔。这些回忆就像是一盏盏明灯，在他内心黑暗的时刻，照亮了他前行的道路，给予他继续坚持下去的力量。

自我积极暗示：守护内心的希望之光

在晓琳治疗期间，丈夫深知积极的心态对于他们来说至关重要。因此，他会不断在心里给自己积极的暗示，如同在内心深处种下一颗颗希望的种子，期待它们能在困境中生根发芽。

每天清晨，当他醒来看到躺在病床上依旧虚弱的晓琳时，他会在心里默默念叨：“晓琳会好起来的，我们一定能回到正常生活。”他把这句话当作每天的开场白，仿佛只要不断重复，这句话就能变成现实。

在陪着晓琳去做各项检查，看着那一堆看不懂的检查报告和复杂的仪器设备时，他也会告诉自己：“现在的困难只是暂时的，一切都会好的。”他相信，医学是不断发展的，医生们也都在竭尽全力为晓琳治疗，所以不管目前的情况看起来多么严峻，最终都会迎来转机。

当晓琳因为病痛而情绪低落，甚至产生放弃治疗的念头时，丈夫更是紧紧握住她的手，坚定地说：“你看，我们一路走来那么多不容易，每次遇到困难不都解决了吗？这次也一样，你一定会好起来的，我们还有好多好多计划没完成呢。”而在心里，他同样也在给自己打气：“晓琳是那么坚强的一个人，一定可以挺过这一关，我要相信她，更要相信我们的未来。”

这种自我积极暗示并非盲目乐观，而是丈夫在面对困境时选择的一种积极应对方式。它让他能够在恐惧和焦虑的情绪中，保留一份对未来的希望，不至于被绝望所淹没。通过不断地重复这些积极的话语，他仿佛在内心构建了一道坚固的防线，抵御着外界那些可能会击垮他的负面情绪。

专注当下护理：在行动中寻找踏实感

丈夫深知，在晓琳的治疗过程中，自己能做的就是尽最大努力照顾好她的生活起居，协助她进行康复训练。因此，他把全部的心思都放在了这些具体事务上，试图从专注的行动中找到一种踏实感，让自己不再一味地陷入对病情的担忧和恐惧之中。

每天早上，他会早早地起床，先去打一盆温水，拿上毛巾，小心翼翼地为晓琳擦拭脸庞和双手。他会仔细地观察晓琳的表情，生怕弄疼了她。在擦拭的过程中，他会轻声和晓琳聊几句家常，比如问问她昨晚睡得好不好，有没有哪里不舒服等等。

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接着，他会去为晓琳准备早餐。他会根据

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