第428章 李柏：太菜了,还得练

老实地凑了过来。

当然，更多的还是在自己的器材上划水。

她们一边慢跑，一边偷偷地瞄向李柏那边。

李柏这时候已经不是在练杠铃了。

力量教练把他带到了练习引体向上的器械前。

做引体向上对于李柏来说，倒也不是太难的挑战。

他抓着单杆就往上蹭起来。

但没做几个，他看到对面一个女队员也在练引体向上。

但她的引体向上是挂着杠铃片的！

一条绿色的宽绳带，环绕着她的腰。

下面挂着一片标记着“25”字样的褐红色杠铃片！

负重25公斤的引体向上！

李柏看得眼睛满是愕然。

看来，真不能沾沾自喜啊！

太菜了，还得练！

幸好，下一个项目，李柏稍微找回到一点场子。

集训队的训练是力量和耐力的有机结合。

所以，下一个项目，李柏来到了他熟悉的跑步机上。

“跑一个小时是吧，那烦请高指导设置四分配，对，有氧。”

换了一个姓高的体能教练，他过来给李柏设置跑步机。

但李柏的话，让他惊愕不已，看李柏的眼神都跟看怪物一样。

有氧慢跑，4分配？

4分配都是大多数人的极限了啊！

不过，仔细一想，这可是李柏！

国内男子马拉松的天花板！

4分配慢跑好像也很正常。

所以，他没再问第二次，就转头给李柏设置好了跑步机。

李柏和高教练的对话听到的人不多，但很快，李柏在跑步机上的动静，就吸引来了很多运动员的视线。

没办法，他在跑步机上“啪啪啪啪”的跑动声音太响亮了！

而且节奏无比明快，就跟密集的鼓点一样！

很难不被大家听到。

“李柏那是在练冲刺吗？也不对啊，冲刺哪里会这样跑？”

“我刚才听说了，四分配，练有氧！”

“什么？四分配有氧？我跑四分配就无氧了！”

大家都是跟看神仙那样看着李柏。

不是说四分配大家跑不了。

但即便是打小就练中长跑的彩云小陈。

他跑四分配也会觉得有些顶。

都是有氧和无氧的混合了！

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