第2章 冥想解析

著提升睡眠的质量。”

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怎么让自己疲劳，那简直不要太简单，运动，学习，锻炼，冥想，任何的一种操作，都能够让人感受到疲劳。

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“这么看来，玉小刚的跑步锻炼好像还有些用？”

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“前提是他发现了疲劳能够增强睡眠质量，进而更快的恢复精神力，如果没有，跑步几乎毫无意义。”

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定下自己的成长规划之后，韩涛开始践行自己的计划。

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学习文字，运动锻炼，冥想术修行，成为了韩涛的主流日常。

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哦，不对，还有一项。

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“萧老大，我们学校所有魂师里面，就属你最强！”

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萧尘宇傲慢的昂着脑袋，显然，韩涛的恭维他十分受用。

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舔萧老大也是日常之一，至于为什么要这样，因为老大异常的大方，时不时高兴了，就请小弟吃饭。

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少年是有自尊心的，某些时候他为了维持自己的牌面，会点一两只十年魂兽肉。

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那滋味.

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(本章完)\n

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