,相辅相成。
促使他的修为进展迅猛,日新月异,再也没有比这座聚灵塔更契合阮凌修炼的所在了。
紧接着阮凌又寻觅了一处未有修士修炼的区域,准备开启自己新一日的修炼规划。
阮凌先是做了几下舒活筋骨的伸展动作,又完成了数十个俯卧撑,而后又做了数十个深蹲,全当是先行热身。
随后阮凌开始展开力量训练,他行至杠铃所在之处进行杠铃卧推,没一会儿功夫,便推了整整一千下。
练完卧推他未有丝毫停歇,径直将杠铃高高举过头顶,而后又把杠铃缓缓地放置在自己肩膀之上,做起了深蹲。
短短几分钟过后,他一口气连续完成了一千个深蹲,接着他又将杠铃,重新安稳地放回了铁架子之上。
其后,阮凌又修习了若干别样的项目,总共耗费了一个多小时有余,此刻差不多已然九点多钟了。
此刻,前往聚灵塔中进行修习的修士,数量与日俱增,竟又呈现出一种水泄不通的态势。
阮凌又达成了一个修习项目,他打算前往沙袋之处,修习击打沙袋,就在他刚刚行至沙袋旁边,欲要出手之时。
“忽然。”
“闪开,是哪个有眼无珠的家伙,胆敢在此处修习,你莫非不知,这块区域,乃是我家唐少爷的专属修习场地吗?
还不速速离开,难道要我亲自请你不成?说的就是你,别再左顾右盼了,没错,说的就是你!”
一位看上去二十出头,身高仅有一米六上下,容貌平平无奇的年轻人,高声厉喝道。
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