第9章 开灵测验

的理解，在以不是尴尬的方式逐步的减少对我和我孩子的关注。

小熊老师是一个很温柔的老师，也表现得愿意沟通。目前为止，他未曾表现出刻意的热情行为，对于这一点我比较赞赏。大家按照规则办事，以客观的目标为导向，不推脱懈怠，也不苛求满足，实际上是让关系走的长远的最佳方式。

从我自身出发，我对于他人的情感、动机、人际关系的态度的变化等非常敏感，他人站在我对面，从他们的言行举止中，我感觉自己都能读出他们的内心对话。我的这种敏感和关注给自己和他人都造成了情绪和精神负担。我需要找到一种合理的应对方式，不至于让这些无关紧要的事情称为我的精神内耗。

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