实和泡妞儿差不多,一鼓作气再而衰三而竭,就得扬那种死缠烂打趁热打铁的精神,贞洁烈妞儿抵不过生磨硬泡,人体锻炼也是同样道理,只要在身体承受范围之内,适当的延长锻炼时间和训练强度,那效果绝对是呱呱叫\n
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