要的还真就是个机器人。
我后来了解到其实只要肌肉力量训练到位,半月板的手术是不需要掰腿的。其实我一个半月板的手术最后竟然需要连续几个月的掰腿,就已经很能说明一些问题了!
但当时的我不懂,当时的我的医生也不懂。
于是我就开启了无休无止的掰腿日常。
掰腿究竟有多痛呢?
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