“好的。”
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杨浩点点头,跟孙心怡一起出了休息室然后坐电梯上到了二楼。
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更衣室很干净,暖风开的也很大,一点都不冷。
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杨浩换好衣服然后又坐电梯上到了四楼。
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这一层是跳操区,除了宽敞的公共区域外,大大小小的跳操室也有八间。
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这会儿正对着电梯的跳操室里正在上瑜伽课,五六名女会员身姿婀娜的摆着统一的造型,倒是颇为养眼。
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“杨哥,你属于大基数减重,开始的时候运动量不能太大,我先带你做半个小时的减脂操。”
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等在公共区域的孙心怡迎上来把杨浩带去了一间比较小的跳操室,然后便开始带着他跳起了减脂操。
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这减脂操是最初级的版本,动作不难很好学,但杨浩体重比较大跟着做了十几分钟后便出了一身汗,不过这种出汗的感觉放到让他浑身舒爽。
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“杨哥,如果感觉跟不上了,你就跟我说。”
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这点运动量对于孙心怡来说也就是个热身,额头上连一点汗珠都没见,说话气息也非常稳。
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这身体素质可真好,绝对能顺产。
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嗯,生的还可能是儿子
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站在孙心怡身后的杨浩思想有些难以集中,没办法孙心怡身材太好了,而紧身的瑜伽裤又非常的凸显身材,美腿修长笔直,臀瓣挺翘饱满,随着她的跳跃微微颤抖,只要是男人绝对一看一个不吱声!
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半个小时的减脂操,杨浩算是坚持了下来,而前心后背却已经被汗水浸透了。
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