第20章 体能训练

烜，快速完成了郑烜所制定体能训练跑步5圈的要求。

等到郑烜跑到终点，看到倒在地上，喘着大气的牙牙，脸色一下子就黑了，连忙上前，对着牙牙呵斥道：“牙牙，剧烈运动以后，不能直接就倒地休息，赶紧起来多走动几步，不然别说明天了，就是下午你的腿就酸痛得走不动路！”

“叽么……”

见郑烜发怒了，牙牙有气无力地回应，但也只能老老实实从地上爬起来，规规矩矩听从训练家的指令，活动着精疲力尽的身体。

等到郑烜将差的最后一圈补完，大汗淋漓的休息了十多分钟，暂时结束了上午的体能训练。

接下来，就是总结的时候。

郑烜看向休息没多久，又生龙活虎的牙牙，暗道一声“精灵真是变态体质”，随后故作冷脸，对着牙牙说教：“牙牙，希望这一次能给你长一个记性，你把体力全部都用在了前面的爆发上，导致整个后半程差点支撑不下去，如果不是侥幸突破，你恐怕还跑不过我这个人类！”

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