第15章 嘿哈仙人

nbsp;若是不垫点东西，估计一会儿跑一半，他就得跑晕过去。

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“吃慢点，别着急，细嚼慢咽懂不懂，顺口水，别噎到了。”

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看着张北行那八百年没吃过饭的样子，林丝绮开口提醒着。

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这一刻，她突然有了一种当妈的直视感，为不懂事的傻儿子操碎了心。

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所幸，一直到吃完所有的面包，张北行也没有被噎到。

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他将手里的运动饮料一饮而尽，打了个饱嗝。

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笑呵呵的对林丝绮道了一句‘谢了，改天请你吃饭’。

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然后就围着操场，慢跑了起来。

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毕竟刚吃过饭，不适宜剧烈运动。

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慢跑也挺好的，就当是刷腹式呼吸法的进度了。

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半个小时后。

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看着腹式呼吸法的进度从先前的7km/10km，变成了如今2km/10km。

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0.1能力点到账。

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张北行毫不犹豫的就将它加在了自己的体质上。

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慢跑时消耗的体力和身上的疲劳都得到一定程度的缓解。

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感受着肚子里已经没有先前吃饱饭的那种沉甸感。

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张北行开始提速，没多一会儿，就进入了节奏跑的状态。

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而这一跑，便是一个上午。

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期间，张北行也有数次慢下来过。

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