第14章 转变成技能的岳氏连拳,制定训练计划

己可能会过劳死。

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张北行很是从心的将仅剩的0.2能力点全都加在了体质上。

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随着一阵酥麻感传来。

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体力和疲劳都得到了缓解。

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唯一可惜的是，用能力点加点，对恢复伤势没有任何帮助。

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受伤了还是得慢慢养。

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不过以他现在的体质属性，区区轻微伤，应该也用不了多久就能痊愈。

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“目前这个阶段还是要以锻炼为主啊，先将身体素质提上来吧。”

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“以后早晚各打一次岳氏连拳，然后其余的时间，都用来跑步，赚取能力点。”

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“总不能每打一遍岳式练拳就要休息老半天吧，这效率实在是太低了！”

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坐在地上休息了半个小时。

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看着自己的状态已经从中度疲劳变成疲劳。

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轻微伤也慢慢变透明后。

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张北行明白自己的身体已经恢复的差不多了。

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于是起身，活动了一下筋骨。

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他先是掏出手机确认了一下今天的课，发现只有下午有课后，便走到操场，开始了今日份的锻炼。

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作为一个自律的男人，既然已经做好了规划，那就要说到做到！

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“呦，老张，来了啊，今儿有点晚啊，我都以为我要失去一个老主顾了！”

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走进操场，张北行刚慢跑一圈热好身，就听到林丝绮的声

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