助力,因此我希望红叶同学同时也能当认男篮的军师,好好发挥这不错的才能,好帮助整个篮球部获得更多的胜利。」
原来她是参谋啊!难怪会说那样的话基本上我是不会上场的。灰崎顿时明白红叶凑那话里的意思。
而虹村也敏感的感受到一gu炙热的视线,顿时迎了上去。见是速水明琴那意味深长的怒瞪,有些明白她的意思,顿时在没人发现的时候对她吐了吐舌头,却换来速水气鼓鼓的怒瞪。
於是全t由男篮队长虹村修造带领大家先做暖身,之後才开始一连串的练习。
四点折返跑罚球线、中线、对面罚球线、对面的底线五十次,运球折返跑五十次,左手上篮与右手上篮的连续接力各十回,篮下打板十回,再加防守练习等等一大堆的训练。
监督白金耕造见大家的练习都有在状况内,nv篮与狂樱的诱惑皆都跟的上男篮的练习,而且几乎没什麽凸槌的状况出现,顿时满意的点点头。把nv篮跟男篮放在一起练习,是有些残酷了点,毕竟男生跟nv生之间的t力、力量等还是有差距的。但是为了帝光的胜利,还是得严酷一些才行。
「哇赛!这监督的训练跟平常的档次真是大大不同啊!」青峰靠坐在椅凳前猛灌水。
「这还只是刚开始而已。」虹村说。
「小步你还好吧?」桃井五月在一旁忙着送水递毛巾,顺便关切一下已累的语无l次的真g0ng步。
「小步你已经语无l次了啦!」桃井有些无言的道。
「才怪,我都快挂了啦!」真g0ng步累的两眼一番就这麽大剌剌的躺在地上。
真g0ng步闻言,顿时眼睛一亮,唰的一下站起来笑说,「好啊好啊!那就延期吧!唉呀~全中预赛很快就要开始了,现在每天都要加紧练习,忙啊!所以吃蛋糕就只好延期啦!唉唉真可惜啊!」最好一直延期,延延延,延到世界末日的那一天。喔耶~她可ai的小荷包幸运的逃过一si劫啦~呀呼!
「哈哈,真g0ng同学真的很有趣呢!」白金监督也在一旁笑看着真g0ng步。
「那我还真感光荣啊!」
「看你那麽有jg神,真是可喜可贺。那我们就继续开始第二波的训练吧!」白金监督笑的好亲切好和蔼。
「嘛!年轻人不管训练强度多大都是si不了的,趁年轻就要多多运动啊!」白金监督笑看着耍宝的真g0ng,笑笑的说。
「啊~」真g0ng原本yan光灿烂的笑脸瞬间垮了下来,一副要上断头台的悲惨样。「小五月,等等帮我准备好棺材吧~」
第二波的训练依然是艰辛严酷的,而且还b第一
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