第021章易筋锻骨经

，顾名思义，就是洗经伐髓，淬炼根骨，为修炼内力打下基础。

她已检查过，现在的身体根骨不差。只是长期的饥饿，让她严重营养不良，几乎毁了根骨，必须先调理身体。

直接开始修炼内力，不仅练出内力遥遥无期，反而容易伤了经脉。

她本想等事情都了结了，安定下来后再开始修炼。

可今晚只身受重伤的慕司宸一条手臂的力量她都难以抵抗，让她意识到，现在的社会虽然已经没有了内力的存在，依然有许多人拥有让她无法抗衡的力量。

把灵泉水喝下，顾云念依照易筋锻骨经第一层的心法，变动着姿势，调整呼吸。

摆放出一个颇具难度的姿势，不到三秒钟，顾云念的身体就开始冒汗

细细密密的汗珠，夹杂着丝丝缕缕的黑色，泛着一股难闻的腥味。

顾云念只坚持了三分钟就坚持不下去了。

不过第一次修炼，这个成绩她却很满意。

去厨房打热水洗了澡，看时间还不算晚，她便在厨房一边守着熬药，一边取了些药材在碾子里碾磨。

等到药熬得差不多了，她把纱布叠起来把药渣都滤掉。

看着黑乎乎泛着难闻药味的难看药汁，顾云念有些不满意，比起她以前炼制的那些晶莹剔透漂亮的药膏，难看多了。

颜控顾云念心里想着。

只是这会儿她没时间，也没工具，只能将就。

顾云念把滤好的药汁继续小火熬着，

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