第五章 身体改变

算得上外城普通人能弄的到的优质技能。

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花费了一百多愿力神化之后陶玉也直接敷衍的加了一个改字。

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【基础呼吸法·改】lv1，可沟通自身气血增加锻炼效果，可消耗气血增加爆发力，可消耗气血增加耐力，可一定程度增加人体上限。

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陶玉以前掌握的基础呼吸法，主要就是一种呼吸技巧，而且练习起来很严格，需要有人引导。

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如果一个人瞎练的话可能会造成肺部损伤，练习熟练后主要也就是呼吸时的一些变化，并没有什么玄妙的内力、气之类的特殊感应。

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毕竟只是一个他们家都能掌握到的技能，在外城可以算是比较稀有难得，但本身不是什么厉害的东西，战斗天赋的家庭基础呼吸法都是标配。

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可在完成了神化之后，那种体内好似小老鼠游走气血沸腾的操控感，却明显代表了这技能的质变。

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虽没有什么气血外放之类的效果，可每一次气血的游走都能让陶玉感受到身体的轻微变化，哪怕变化程度不大，但有着【一证永证】这能力的加持下，这可只会向上涨，而不会向下跌！

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起码在到达【基础呼吸法·改】的极限之前，锻炼的效率是要远超普通人的。

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也正是有着这种感受，本来陶玉准备给【基础陷阱制作】来神化一次的计划直接暂时丢到了一边。

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自己这瘦弱的躯体绝对是自己的最大短板，需要在这种雨林环境生存十五天，一个健康的身体至关重要。

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健身房练习也是进去第一个月效果最佳，纠正一些姿势培养一些习惯，个人的卧推等各项参数都是能暴增的，现在这【基础呼吸法·改】自然也一样。

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所以趁着【基础呼吸法·改】刚刚入手的最佳窗口期，效率最高的时候，陶玉果断将

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