242.第233章 0228章：洗筋伐髓,北极的神秘

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而邹笑本人修炼的就是这本《九天云翔要诀》。

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要诀内包含了多种拳法、剑法、桩功、轻功等等。

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可以说是一门经过前人整理汇总而来的总纲。

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前几境修什么，后几境修什么都标注的一清二楚。

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之所以搭配拳法，是因为兵器都是拳脚的延伸。

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剑门也好，刀门也罢。

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所有的兵器在修行前都要修那么几门拳脚来打基础。

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所以别看剑侠邹笑带着三把剑，看上去风度翩翩。

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他的拳脚功夫同样不差。

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撸起袖子就是拳霸之流的莽夫。

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罗森趁空翻一翻，为后续做好铺垫。

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……

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翌日，午间。

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罗森被召至云峰顶处的笑风院。

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那里是邹笑日常居住的院子。

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所有的材料都准备齐全。

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他打算应允承诺，以金身真气为罗森洗筋伐髓。

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这么做对金身强者而言是极其耗费真气的事情，少说要调养个小半年。

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而且还会折损一定的寿元。

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大部分金身强者都不会这么做。

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