第23章 一分钟让你感受到气

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现实中还真的有什么百日筑基？

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“这个百日筑基注重的是我们身体养生，调理好我们的身体。”

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“所谓身体是一切的本钱嘛。”

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“百日筑基过程中，你需要诞生一缕气。”

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“这就是气功了。”

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没想到周周转转居然又回到了气功这里。

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不过气功的说法是我国古代早就已有的了。

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当年不过是一个借用的而已。

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或者称之为特异功能也没有错。

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“第二阶段就是炼精化气。”

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“将呼吸呼入的气在我们体内循环一周之后，称之为小周天。”

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“在这一个过程中使用我们的识神将体内的气炼制成为炁。”

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叶真一边说在身后的小黑板中写下来大大的炁字。

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很多人都不认识这是什么字。

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“炁和气的读音是一样的，意思也差不多。”

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“不过在修仙道中，这炁是从气中炼制出来的。”

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“这就是炼精化气。”

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这一些内容都是叶真的《基础练气决》中记载的啊！

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为什么我们要吐纳吸气呼吸？

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之前叶真就说过了，气其实就是氧气。

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