只是呼吸节奏还有点乱,没有那几个常练的老头老太那样沉稳。
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练了大概一小时,身体微微发汗,【太极十二式】的熟练度涨了80多点,视线里的属性面板再次来了提示:
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【叮~】
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【完成一次符合要求的有氧运动】
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【自由属性点+0.01】
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【叮~】
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【经过一段时间的适度锻炼,你的身体肌肉群得到了良好的舒张,你的心肺能力、身体代谢能力增强,肌肉恢复速度得到小幅度提升。】
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【体质属性+0.01】
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【叮~】
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【体质属性累计达到1.00】
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【获得里程碑成就:摆脱亚健康】
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【人物评价发生改变】
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看着一连串的滚动提示,陈觉收功而立长吁了一口气,感受到一股热流正在滋养自己的全身。
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这【太极十二式】比起正常的健身运动而言,貌似能更快地累积体质属性。
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之前通过【打水漂】【飞镖】训练,陈觉虽然获得了不少属性点,但是过程非常辛苦,基本都是把体力消耗完才能获得一个小点。
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哪像这太极十二式,随便跟
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