第14章 0014早睡早起身体棒

普通通的上班族，不太喜欢深究这些东西，因为看多了容易头昏。

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查到这太极十二式是体育总局精简改编的，陈觉就收起了手机。

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他现在全身上下肌肉酸痛，近几天是没法做剧烈运动了。

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正巧这太极十二式动作柔和，有养生的功效，陈觉就加入了这队伍中跟着慢慢练了起来。

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那几个穿着宽松练功服的老太老头也没排斥陌生人，冲着陈觉笑呵呵地点头，一副“你这年轻人有前途”的眼神打量了一下陈觉就没再理会他，像是完全沉浸在了自己的世界中。

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不过陈觉这边却是越练越起劲，因为他看着自己的面板连续地在弹出熟练度增长的提示。

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了个把小时，把十二式反复施展到身体微微发汗，太极十二式居然十分轻松地升级了！

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【叮~】

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【熟练度达到了100%，技能等级上升。】

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【太极十二式lv0（100/100）→lv1（1/200）】

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【你对太极十二式这项运动多了几分熟悉，动作施展更加连贯，不易出错。】

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【叮~】

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【完成一项符合要求的有氧运动】

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【自由属性点+0.01】

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【叮~】

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【经过一段时间

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